Yoga Pilates Təlimi üçün Yüksək Keyfiyyətli Fərdi Loqo Çox Rəngli Ekoloji Dostluq TPE Yoqa Matı

Satınalma üçün göstərişlər

1. Yoqa matını baş və şəhadət barmağınızla çimdikləyin ki, onun təzyiqə nə qədər tab gətirə biləcəyini görək. Yaxşı elastikliyə malik yoqa mat insan orqanizmi üçün daha qoruyucudur.

2. Satın almadan əvvəl özünüzlə pozan götürün və materialın asanlıqla qırıldığını görmək üçün yoqa matını silmək üçün istifadə edin.

3. Xalçanın səthini ovucunuzla yumşaq bir şəkildə itələyin. Quruluq hissi olmalıdır. Əgər xalçanın səthində çox köpükləndirici varsa, o, yaş və sürüşkən hiss edəcək, ona görə də üzərində məşqlər edərkən sürüşmək və yıxılmaq asandır.

4. Yoqa ilə məşğul olmağa başlayanlar idman zədələrinin qarşısını almaq üçün daha qalın mat seçə bilərlər, məsələn, 6 mm və ya daha qalın; müəyyən bir təməl varsa, təxminən 3,5 mm-5 mm qalınlığında bir yoga mat seçə bilərlər. Əlbəttə ki, ağrıdan çox qorxursanız, təcrübə üçün həmişə nisbətən qalın bir yoga mat seçə bilərsiniz.

5. Çeviklik təliminə diqqət yetirən yoqa ilə məşğul olsanız, çox vaxt döşəkdə oturacaqsınız. Mat daha qalın və yumşaq olarsa, daha rahat olacaq. 6mm və ya 7mm seçmək tövsiyə olunur.