Fitness Avadanlıqları Düz ​​Ağır Atletika Barbell Bar

Pauerliftinq ştanqı ağır squats, bench press və deadlift üçün nəzərdə tutulmuşdur.Nisbətən sərt hiss edir və elastik enerji saxlamır.(Yəni, eyni yük altında deformasiya nisbətən kiçik, sərtlik isə nisbətən yüksəkdir.) Ağır atletika ştanqı iki Olimpiya ağır atletika yarışının təkanla qaldırma üçün nəzərdə tutulub.Diametri daha incədir (28 mm) və elastik enerji anbarı daha çoxdur.) Düzgün elastiklik təkanla atletə bəzi üstünlüklər gətirə bilər və hər ikisinin tutma halqaları da fərqlidir.Kənardan bir ştanq ortada üfüqi bardan və hər iki tərəfdən qollardan ibarətdir.Üfüqi çubuğu ilə başlayaq.Olimpik ağır atletika ilə ştanq hissi üçün pauerliftinq tələbləri arasında fərq var.İcazə verin, hər kəsin çox narahat olduğu əl hissi və elastiklikdən danışım.Bir çox insanın ştanqın elastikliyi ilə bağlı anlaşılmazlığı var.Ağır atletika çubuğunun elastikliyi düzgün olmalıdır.Bu o demək deyil ki, elastiklik nə qədər böyükdürsə, bar bir o qədər yaxşıdır.Əksinə, pauerliftinq çubuğu ağır squats, bench press və deadliftlərin sabitliyini davam etdirmək üçün nisbətən daha sərt çubuq tələb edir.