İdman salonunda məşq etmək üçün evdə istifadə olunan peşəkar PVC sement çaydanı

Pesas rusas kimi də tanınan Kettlebell, bədənin əzələ gücünü, dözümlülüyünü, balansını, eləcə də elastikliyini və ürək-ağciyər qabiliyyətini artırmaq üçün istifadə olunur.Ümumiyyətlə, itələmə, qaldırma, daşıma kimi müxtəlif məşqlər edərək və fərqli məşq duruşlarını dəyişdirərək, məşq etmək istədiyiniz bədən hissələrini məşq edə bilərsiniz.Aerobik məşq üçün bir növ fitnes avadanlığıdır.Sement çaydanı sement qumu ilə doldurulmuş PVC-dən hazırlanmışdır və qadınların idman etməsi üçün daha uyğundur.Gündəlik orta intensivlikli məşqlər əzələ tonunu effektiv şəkildə gücləndirə və yağları azalda bilər.Güc, güc, dözümlülük və tarazlığı inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.Bundan əlavə, aşınmanın qarşısını almaq üçün qoruyucu vinil qabıq istifadə edilə bilər.Qısa müddətdə bütün bədəni məşq etmək üçün əla seçimdir.

Sement çaydanı rahat əl hissi ilə qövs dizaynının rahat tutuşuna malikdir.Daha sıx tutuşla sürüşməzdir.Çaydan da ekoloji cəhətdən təmiz və qoxusuzdur.Güclü möhkəmlik, düşmə müqaviməti xüsusiyyəti ilə bir parça qəliblənmişdir.Düşməyə və ağır çəkiyə də davamlıdır.Yüksək keyfiyyətli, gözəl və davamlıdır.

Dumbbell və kettlebell məşqi üçün, struktur olaraq desək, ağır əşyaların qaldırılması mərkəzi insan bədəninin ovucundadır və ağırlıq mərkəzi insan bədəninin ağırlıq mərkəzi ilə inteqrasiya olunur.Ağır obyektləri işə salmaq üçün oynaqları dayaq nöqtəsi kimi istifadə edirik.Buna görə də, ştanqlar və dumbbelllər əsasən qaldırılır, itələnir və çəkilir.Ancaq çaydanın yuvarlaq sapının dizaynı onun ağırlıq mərkəzini insan bədənindən kənarda (biləyin altında) edir.Dəstəyi tutub qaldırsanız, bu zaman bədəniniz tarazlığı itirə bilər.Dumbbellin ağırlıq mərkəzi insan bədəninin ağırlıq mərkəzindən kənarda yerləşdiyi üçün çaydanlıq məşqində bir çox “yırğalanma” və “yellənmə” məşq rejimləri mövcuddur, ona görə də məşq zamanı ümumi gücə və partlayıcı gücə daha çox diqqət yetirməlisiniz. məşq məşqi.