Qarın çarxı nədir? Müvafiq məşq üçün məşq çarxından istifadə etməyin faydaları nələrdir? 1, qarın çarxı və biz bilirik ki, dumbbells, barbells və digər alətlər fərqlidir, bu, bizi çəki ilə təmin etməyəcək, lakin məşq hərəkətlərinin çətinliyini artıra bilər. The...
Daha ətraflı oxuyun